近日，据有关媒体报道称，西安市多个婚姻登记处从3月2日起陆续复工，但相比较新人结婚，登记离婚的人反而更多。离婚预约天天爆满，离婚登记已经排队到3月18号。消息一出，引发诸多热议，微博上有人不禁感叹：真没想到，疫情后第一个报复性反弹的行业，是离婚！

事实上，早在2月初，微博的一条热搜叫做“疫情结束后你最想干什么”，其中就有“疫情结束，马上离婚”的回答。突如其来的疫情，在不经意间成了婚姻的一场大考。

我们认为，灾难之后，受损的不仅仅是社会和经济，往往还有小家和婚姻。家庭琐事矛盾的大幅增加，以及固有矛盾的进一步激化，都是造成疫情过后出现离婚潮的原因。

一、家庭琐事矛盾激增

疫情之下，人们被迫隔离在家，从早到晚24小时的面对彼此，极易因家庭琐事引发矛盾，矛盾的起因主要包括以下三个方面：

1、生活空间重叠

很多夫妻结婚以后，生活节奏很快，各自忙碌奔波，共处的时间并不多。即便共处，各个时间维度上的生活空间也是不同的。但庚子年春节期间的这场疫情，把夫妻俩甚至原本并不同住的父母都困在狭小的空间内，生活资源的冲突、同住习惯的差异都会涌现出来，一旦处理不当，极易引发矛盾。

2、负面情绪爆棚

疫情突如其来，来势汹汹，不断有人确诊、有人死亡。在这样的重大压力事件下，很多人都会出现焦虑、紧张、恐慌、愤怒、悲伤等负面情绪。而长期宅在家中，负面情绪难以自我消化，它们持续存在，不断加深，或许一件小事就会引发不满，造成严重的情绪发泄和互相攻击，甚至大动干戈、拳脚相加。

3、经济负担加重

社会巨大负面事件通常会给社会造成不小的经济损失，对于个人而言，轻则减少收入，重则换岗失业，甚至长期没有工作。夫妻收入锐减，生活负担和经济压力接踵而来，会给婚姻带来不小的冲击。本来一些无关紧要的小问题，也可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。

您可能会有疑问，仅仅是生活琐事的矛盾，对婚姻也有那么大的杀伤力吗？

浙江省在2018年曾发布过一份离婚纠纷司法大数据报告，显示了一段时间内离婚的各种原因，比如出轨、缺乏沟通、性格差异、家庭暴力、分居、生活琐事等等。

可以说，导致离婚的原因各不相同。但是，这张大数据却反映出，因为生活琐事离婚的夫妻占到了34.21%，是最多的一个;其次是分居占到了30.16%，之后是感情基础薄弱，占到了8.63%。家庭暴力占到了8.44%，而出轨导致夫妻离婚的仅占到2.51%。

因此，不要小看生活中鸡毛蒜皮小事所引发的矛盾，它往往会成为离婚的导火索。

二、固有矛盾强化激化

有些夫妻可能平常就已感情淡漠、无话可说。居家防疫期间，双方的缺点更是十倍的放大，“窝里斗”的频率越来越高，矛盾点也越来越多。如果在以前，夫妻吵架之后，可以通过跟社会、外界接触，把负能量发泄出去，从而在一定程度上缓和矛盾；但如今因为疫情，双方只能在相互厌烦又忍无可忍的状态下被迫延续共同居家生活的状态，使原本就存在的矛盾进一步强化和激化。

我在知乎上看到一个女子发文说：这次突发疫情挺暴露人性，她发现了对方一些问题是自己无法接受的，不想再勉强下去了。

就在这篇文章后面，有人回帖说，疫情爆发之前，婚姻就有很多问题，勉强凑活着过。但疫情让两人在一起待得太久，公婆也加入了两人的矛盾。春节期间吵了很多架，她再也不想忍受，准备等民政局一上班，就去离婚。

近日，也有位女性当事人咨询时说，这次疫情，她看穿了老公的“真面目”。他不仅不干家务活，连一日三餐都要她伺候，更不会陪孩子。以前她总是自我安慰，说老公工作太忙，没时间注意这些。但这次疫情，他有了大把的时间，依旧是天天躺在床上追剧，明明闲得心发慌，也不愿动动手帮自己洗菜做饭。她终于明白自己一直都在自欺欺人，这样的婚姻实在没有再维系下去的必要了。

冰冻三尺，非一日之寒。很多夫妻长年累月积累起来的矛盾，因为疫情而无所遁形，提早爆发。疫情成了一面照妖镜，既照出人间冷暖，也照出婚姻好坏。这也是疫情过后涌现离婚潮的原因之一。

三、律师建议

一般来说，灾难事件之后，离婚率比较容易出现增长。2008年汶川大地震后，四川的离婚率就曾经飙升；无独有偶，2011年日本大地震后，离婚咨询率也大幅上涨了20%-30%。这种现象，缘于人类心理对灾难事件的反应。

每个人在日常生活中，虽然也会遇到各种各样的困难，会感到焦虑，会抱怨生活不易。但是这些生活事件基本无法达到“危及生命”的程度，大多具有“可控性”。这种可控性带来了生活的连续性，人们在这种连续状态中，不会深入审视或着反思自己的生活，更不太可能做出改变，而是习惯性的继续前进。

可是，一旦灾难事件发生，人们心里已经习惯的“连续感”不复存在。突如其来的事件，会迫使很多人停下来，重新检视自己的生活，重新看待生活中的各种关系，尤其，是亲密关系。

每一个家庭、每一个人，重新审视自己的生活后，都会得到不一样的结论。

因此，我们建议，对于疫情下的婚姻家庭矛盾，不妨采取以下三种处理方式：

1、及时自我化解

对于疫情期间因为生活琐事发生的家庭矛盾，矛盾的当事人要自我觉察和自我克制，如果不是原则性的争议，应尽早脱离矛盾现场，到另外一个空间去冷静一下，及时化解情绪。

其他家人也应当从善意的角度进行劝解，不要偏帮一方压制另外一方，也不要在当中撺掇双方的火气，以免激化矛盾。

2、寻求外界帮助

如果矛盾比较激烈，已经到了影响彼此关系的地步，可以寻求外部的支持。如果想改善关系的，可以在线咨询心理咨询师；如果妇女权益受损的，可以致电妇联12338热线；如果遭遇家庭暴力的，可以电话报警并注意留存相关证据。

3、离婚三思而行

鉴于疫情，上海各级法院的立案和开庭均有一定的延期。所以对于矛盾激化想要起诉离婚的当事人来说，不妨把这段日子当成一个“冷静期“，重新审视自己的离婚决定，认真思考是否真的要结束一段婚姻。如果是经过深思熟虑后做出的选择，那么我相信，不管什么样的决定，在做出决定的那一刻，都已经无怨无悔。

最后我想说，不管是在疫情中，还是在疫情后，婚姻都需要两个人的相互宽容和体贴，不要一时冲动，更不要盲目跟风，以免造成一生的遗憾。